브라질너트 먹는법 슈퍼푸드 도매 파는곳 기본에 충실하자

혼란스러울때는 가장 기본을 먼저 이야기 합니다.

국내에 슈퍼푸드 라는 개념으로 아직까지 이어지고 있는것.

그것은 단연코 #브라질너트 일 것입니다.

사차인치도 있었고, 노니도 있었죠.

요즘 정말 인기많은 모링가 새싹보리분말 그리고 여타의 것들.

어찌보면 인기에 힘입은 부분을 따라가는 것보다 중요한 것이 있습니다.

꾸준히 인기를 얻고 있는 것.

그것은 자연 그대로의 검증일 것입니다.

잠깐의 반짝 거림이 아니라, 꾸준한 인기를 얻었다는 것이 효능을 말하는 것보다 중요하겠죠.

설마 이것을 모를까?

많이 접해본 사람이라면 이정도 생각이 들 정도로 인기가 많았습니다.

브라질너트 먹는법 슈퍼푸드 도매 파는곳 기본에 충실하자 

하지만 모르는 분을 위해 잠깐 설명을 하자면 그냥 땅콩처럼 생각하시면 될듯 합니다.

땅콩보다 크고 영양분이 많다고 할수 있겠죠.

기능이 좋으면 너무 많이 먹는 것을 경계해야 합니다.

브라질너트 부작용 부분은 여기서 출발합니다.

어떤 약이 아니고 식품이기 때문에 특별한 부작용은 없습니다.

다만 많이 먹으면 탈이 납니다.

설사를 유발할수도 있고요.

경험하진 못했지만 탈모가 생긴다고도 판매하시는 분들이 이야기 하더군요.

브라질너트 영상으로 보기 >>

땅콩처럼 생각하지만 땅콩과 같은 부분은 아닙니다.

겉껍질이 있고, 크기는 땅콩의 몇배 정도 됩니다.

손가락 하나 마디 정도라고나 할까요.

그냥 하루에 딱 2알만 먹어주면 됩니다.

다른 슈퍼푸드 제품과 달리 생으로 그냥 먹을수 있어서 편리하고요.

각종 샐러드 등에 뿌려 먹기도 합니다.

저도 다른것은 몰라도, 요 브라질너트 만큼은 하루 두알 챙겨먹습니다.

건강을 위한 투자.

가격이 비싼 것도 아닙니다.

편하게 먹을수 있습니다.

땅콩도 많이 먹으면 탈이 납니다.

브라질너트 부작용 부분 신경써서 하루에 딱 두알만 먹으세요.

그런데 참 고소하니 맛있어서 손떼기가 쉽지 않습니다.

유통과정에서 공기와 만나면 쩐내가 좀 날수 있습니다.

그래서 밀폐된 부분을 잘 확인하여 구입하는 것이 팁이라면 팁이라고 할수 있죠.

건강을 위한 브라질너트 효능은 셀레늄에 있습니다.

셀레늄의 제왕이라고 불리우는 브라질너트 오늘 한번 챙겨보세요.

너무많이 먹지 않으면 브라질너트 부작용 크게 걱정할 필요는 없습니다.

다만 땅콩 알레르기 있는 분은 조금 자제하시는 것이 좋겠죠,

하루두알.

브라질너트 먹는법 다양한 레시피로 활용할수도 있으니 오늘은 한번 브라질너트 챙겨보세요.

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