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슈퍼푸드이야기/슈퍼푸드원물

새싹귀리 키우기 보리새싹 방법 똑같이 집에서 키우는방법

소소한 즐거움입니다.

먹는 것에서 떠나서 그냥 키우는 재미가 있습니다.


바빠서 화초 하나 키우는 즐거움을 잊고 살았습니다.

키워서 먹을수 까지 있어서 즐거움은 배가 되는듯 합니다.


#새싹보리 열풍이 계속되고 있습니다.

어쩌면 우리몸에서 이것을 원하기 때문이겠죠.


싱그러움과 새초롬한 표현을 굳이 안하더라도 #보리새싹 이름만으로 설레임이 있습니다.

인기와 더불어 새싹열풍이 불고 있습니다.

#새싹귀리 역시 요즘 핫한 이슈죠.



싹이 오르는 신기한 경험.

어쩌면 이것을 보기 위해 일찍 퇴근을 하는 분을 이해도 할만 합니다.


새싹귀리 키우기 보리새싹 방법 똑같이 집에서 키우는방법


참으로 간단합니다.

하지만 처음 시도할때는 정말 내가 키울수 있을까 하는 두려움이 앞서죠.



죽어있는듯한 씨앗에서 싹이트고, 그것이 성장하는 모습을 보면 괜시리 기분이 좋아집니다.

어쩌면 해독주스 보다 마음이 풍요로워짐이 건강을 더 만들어 낼수도 있습니다.


오늘은 보리새싹 그리고 새싹귀리 두가지를 다 이야기 해보려 합니다.

키우는방법 둘이 똑같은 방법이기 때문이죠.

저도 화초 하나 못키우는 사람인데, 집에서도, 뜰에서도 재배에 성공했습니다.



유튜브에서 새싹보리 귀리 키우는방법 보기>>


직접 키워서 먹는 새싹보리 맛은 어떨까?

기대만큼 그리 좋지는 않습니다.

그냥 풀 잘라서 먹는 느낌이죠.


그럴때는 바나나 한개와 우유와 함께 섞어서 믹서기에 갈아서 먹어보세요.



보리새싹 귀리 키우는방법


1. 우선 위와 같은 볍씨를 구해야 하는데요.

옛날에는 구하기 힘들었지만, 새싹보리 인기에 힘입어서 요것 파는 곳들이 많이 있습니다.

팜뜰 찾아보시면 구할수 있습니다.


집에서 물로만 키울수도 있고, 스치로폼 박스에 흙에다 키울수도 있습니다.

둘다 처음 방법은 똑같습니다.



귀리나 보리를 일단 하루는 물에 재워줍니다.

이것은 작은 싹을 틔우는 작업인데요.


물에 하루를 담가놓으면 끝 부분에 작은 하얀색의 싹이 트는 것을 볼수 있습니다.

이때 옮겨 주어야 하는데요.



흙에 심을때는 약 1~2cm 정도의 골을 만들어 이것을 넣어주고 흙을 덮어주면 끝입니다.

그리고 물을 뿌려 주면 되고요.


물만으로 재배하려면 채반에 키친타올을 올려놓고 그 위에 싹튼 새싹보리를 올려주면 됩니다.

키친타올이 젖을 정도의 물을 계속 뿌려주면 되는데요.


요즘은 새싹키우는 전용용기들도 많이 팔더군요.

다이소에서 전자렌지용 용기를 사도 괜찮습니다. 영상에 보면 나올것입니다. 한개 2천원.



요렇게 싹이 났습니다.

새싹보리키우기 보리새싹키우는방법 영상 보고 한번 따라해 보세요.


먹는 즐거움도 있지만, 보는 즐거움도 있습니다.

집에서 키우는방법 어렵지 않으니까 한번 소소한 즐거움을 느껴보세요.


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