저분자 피쉬콜라겐 그 맛이 어떻길래 부작용 먹는방법 챙겨야할이유

많은 사람들이 이야기 합니다.

좋은 것만 먹고 살기에서 짧은 세상이라고.

하지만 건강을 위한 부분에서 먹고싶은 것 다 먹으면 일찍 몸이 망가집니다.

술좋아한다고 술을 마시고,

담배 좋아한다고 담배를 피우고,

커피좋아한다고 커피를 주구장창 먹게 된다면?

오늘은 맛있는 이야기가 아니라, 몸에 좋은 먹거리 이야기를 하려 합니다.

이름에서 비릿내가 좀 풍기는 피쉬콜라겐 입니다.

저분자 피쉬콜라겐 먹는 방법이 중요한 이유는 맛이 야리하기 때문입니다.

뭐 피쉬콜라겐 효능 오늘 이야기 하기는 좀 그렇습니다.

요즘은 블로그나 카페에도 뭐에 좋은부분을 이야기 하는 것이 부담스러운 것이 사실입니다.

저분자 피쉬콜라겐 그 맛이 어떻길래 부작용 먹는방법 챙겨야할이유

그래서 오늘은 효능은 빼고, 먹는방법 조금 이야기 해보려 합니다.

젊어지고 싶은 부분.

분자량이 작은 저분자 콜라겐펩타이드 먹어야 합니다.

그래서 오늘은 저분자 입니다.

건강프로그램 내몸 에서 나와서 정말 많은 사람들이 관심을 보였는데요.

일단 맛이 좀 비립니다.

물론 조금 둔감한 사람은 못느끼기도 하는데요. 일단 영상 하나 보겠습니다.

냄새라는 것은 참 어려운 부분입니다.

누가 한대 탁 하고 때리는 것도 아닌데 견디기 힘든 부분입니다.

피쉬콜라겐 유튜브 동영상 맛을 보니>>

하지만 호불호는 많이 다릅니다.

어떤 사람은 민감하지 않은 분들도 많이 있더군요.

우선 저분자 피쉬콜라겐 사실 그대로 사진으로 한컷 올려봅니다.

스마트폰 갤럭시 노트8로 작업한 것입니다.

뽀얀 자태가 참 이쁘죠.

어떤 곳은 냄새안나는 피쉬콜라겐을 홍보도 하는 분이 있던데요.

파는 사람이 냄새에 둔감한 경우도 있습니다.

여하튼 그래서 피쉬콜라겐 먹을 때는 생선 비린내를 어느정도는 인지하고 있어야 합니다.

하지만 내몸 건강을 위해 챙기는 것이죠.

내 몸이 보내는 콜라겐 부족신호 5가지를 한번 올려봅니다.

1. 잇몸이 아프고 약해진 느낌

2. 머리카락이 가늘어지고 잘 빠진다.

3. 전보다 뼈가 약하고, 관절이 아프다,

4. 잡티가 틀고 상처가 나면 잘 낫지 않는다.

5. 소변이 자주 마려워지고 참기가 어렵다.

위 부분에 해당된다면 내 몸에 콜라겐이 부족한 것입니다.

왜 저분자 어류 콜라겐 인가?

어류에서 추출한 콜라겐은 분자량이 작기 때문에 몸에 들어가면 흡수가 잘된다고 합니다.

그래서 냄새에도 불구하고 저분자 피쉬콜라겐 관심이 많은 것입니다.

어려지고 싶어서, 건강하고 싶어서.

요즘에는 바르는 콜라겐도 있습니다.

물론 외부에서 들어오는 나쁜 균들을 차단하는 것도 중요하겠죠.

하지만 우리 몸속에 필요한 부분은 먹어줘야 합니다.

콜라겐의 1일 섭취권장량은 100mg 입니다.

 

저분자피쉬콜라겐 먹을때는 냄새가 좀 난다는 것을 감수해야 하고요.

생선 알레르기가 있다면 피하는 것이 좋습니다.

조금 더 저분자 피쉬콜라겐 먹을때 좋은 방법.

비타민c가 함유된 과일과 채소와 궁합이 잘 맞습니다.

콜라겐을 생성하고 유지하는데도 도움이 되니까 함께 먹어주면 좋습니다.

오늘은 싱싱한 과일과 함께 피쉬콜라겐 한번 챙겨보세요.

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